ATELIERS DE DECOUVERTE DE SOI A UZES

ATELIERS DE DECOUVERTE DE SOI ET DE DEVELOPPEMENT PERSONNEL Animé par Claude Bianco à l’Université Populaire de L’Uzège. DEFINITION : Par découvertes, on entend l’exploration des liens mis en évidence dans les thérapies Psycho corporelle, entre le psychisme, le cerveau et le corps. L’importance du stress et de l’émotionnel dans ce langage du corps qu’il nous appartient de décoder. Par développement personnel, on entend un travail sur soi, obtenu par « la pratique de l’observation de soi » tant au niveau du ressenti, que par la pratique de la méditation. OBJECTIF : satisfaire vos attentes Que ce soit pour affronter des moments douloureux : séparations, deuils, agressions, maladies ; un age difficile, adolescence, vieillesse ou tout simplement répondre aux interrogations dela vie. Il est parfois utile de prendre un peu de temps et de poser un regard sur soi. Ces ateliers alliant théorie et pratique ont pour objectif d’une part : d’apporter de nouvelles connaissances sur notre corps, comment le comprendre, comment poser un autre regard sur lui et par là même d’accéder à d’autres compréhensions de soi. Et d’autre part de mettre en place une pratique d’observation consciencieuse de soi, sans jugement, sans changer ce qui est observé et en étant toujours relié aux sensations. Contribuant ainsi à un éveil de la conscience CONTENU : 10 séances de travail de 2 heures se répartissant comme suit : - 6 séances en Psycho corporel :- Saisir l’être humain dans sa globalité - Apprentissage des liens psychisme cerveau organes - Découvrir le ressenti, l’importance des croyances - Influence et rôle du stress et de l’émotionnel - 2 séances en approche de la non dualité : Etre ici et maintenant, dans l’instant présent -Observation et méditation, -repérage des fixations - Structure de l’attachement et de l’aversion - 2 séances de travail sur les contes de Clarissa Pinkola Estées. Ouvrant sur une approche de l’enfant intérieur,la femme sauvage, l’énergie de la psychée instinctuelle. Ces ateliers se dérouleront 1 mercredi soir par mois de 18h30 à 20h30, à l’UP Pour les tarifs et les dates voir le site de l’UP.www.up-uzes.com L’ANIMATEUR : Claude Bianco est praticien en hypnose contemporaine, professionnel de la relation d’aide, formé aux approches : Psycho corporelle, thérapie non duelle, psychée instinctuelle, et développement personnel.